APRENDIZAJE A TU RITMO
TALLERES Y CURSOS PRE-GRABADOS
¿ES PARA TI?
Quieres acceder a herramientas prácticas para tu transformación personal y para alcanzar relaciones florecientes.
Tienes disposición a dedicar el tiempo y la energía necesarios para cultivar una comprensión sutil y compasiva de ti y de las demás personas mediante prácticas concretas y accesibles.
Quieres comunicarte con más claridad y escuchar más profundamente en tus vínculos.
¿DE QUÉ SE TRATA?
La membresía de Diálogo Consciente y Compasivo proporciona una experiencia de aprendizaje segura apoyante. Puedes utilizar los recursos de la forma que más te convenga, según tu propio horario y disponibilidad.
Los miembros tienen acceso ilimitado a todos los cursos pregrabados de DCC, y pueden seguir varios cursos a la vez. Los videos de los cursos se pueden acelerar y ralentizar, avanzar y retroceder, y se marca automáticamente tu progreso en todos los dispositivos. Cada curso incluye un manual descargable que puedes conservar para volver luego a repasar o reforzar tus aprendizajes.
Las personas controlan su propia facturación y son libres de darse de baja en cualquier momento. Creemos que darse de baja es sencillo, y si tienes alguna dificultad puedes ponerte en contacto y te enviaremos instrucciones más específicas. Los miembros reciben un correo electrónico recordatorio 15 días antes de la siguiente facturación.
¡Usa el código “MESBIENVENIDA” para acceder a tu primer mes gratis!
¿QUÉ TALLERES VOY A ENCONTRAR?
CURSO INTRODUCTORIO
Curso introductorio a DCC
¿Eres nuevo en Diálogo Consciente y Compasivo? Este curso introductorio breve te ofrece una orientación general en las bases del DCC para que puedas cultivar relaciones prósperas contigo y con las demás personas.
LAS 12 COMPETENCIAS DE DCC
COMPETENCIA 1 DE DCC: VALORACIÓN
Valoración - Curso introductorio
La valoración sienta las bases para promover relaciones colaborativas y llenas de vida. Ofrecer y recibir valoración apoya la capacidad de enfrentarse a los desafíos con habilidad y ligereza y contribuye a la resiliencia
Valoración - Curso 8 semanas
La valoración es una forma de retroalimentación positiva que consiste en llevar la atención hacia lo que sí funciona y utilizar términos claros y específicos para nombrar con precisión lo que sirve a la vida.
COMPETENCIA 2 DE DCC: EMPATÍA
Empatía - Curso introductorio
Conoce qué es la empatía y los beneficios que puede tener en tus relaciones. Cuando las personas pueden ofrecer y recibir empatía, tienen una sensación profunda de ser escuchadas y la conexión se vuelve posible.
COMPETENCIA 3 DE DCC: EXPRESIÓN HONESTA
Expresión honesta - Curso introductorio
Para quienes deseen mejorar sus habilidades de comunicación y expresarse desde un lugar de mayor autoconciencia y autorresponsabilidad.
Claves para hacer pedidos - Curso 8 semanas
Este curso te ayudará a formular pedidos concretos y factibles tanto hacia ti como dirigidos a otras personas y a cultivar la conciencia y las destrezas para que el arte de pedir se instale con fluidez en tu vida.
COMPETENCIA 4 DE DCC: AUTO-EMPATÍA
Auto-empatía - Curso introductorio
Este curso está dirigido a cualquier persona que desee cultivar un sentido de confianza en la conexión consigo utilizando herramientas concretas.
COMPETENCIA 5 y 6 DE DCC: RECONOCER Y GESTIONAR LA REACTIVIDAD
Reconocer la reactividad - Curso introductorio
Reconocer la reactividad significa libertad. En el momento en que puedas reconocer que la reactividad ha aparecido, podrás liberarte de su dominio sobre ti.
Transformar la reactividad crónica - 20 clases
Aprende herramientas específicas y concretas para gestionar la reactividad en ti y hacer frente a la reactividad en otras personas. Empieza a transformar tu diálogo interior para alcanzar mayor claridad interior y autocompasión.
Gestionar la reactividad - Curso introductorio
Cuando aprendes a gestionar la reactividad descubres que es seguro ser tú mismo y todo un mundo de posibilidades puede abrirse para ti y tus relaciones.
Transforma tu relación con el enojo - 8 semanas
Quieres aprender más sobre el enojo, descubrir los sentimientos vulnerables que subyacen en él y mantenerte en contacto con tus necesidades para actuar desde allí.
Respuestas de sanación - 8 clases
Completar
COMPETENCIA 7 DE DCC: NEGOCIACIÓN BASADA EN NECESIDADES
Negociación basada en las necesidades - Curso introductorio
Participa en diálogos desafiantes con la confianza de que todas las necesidades pueden ser honradas y cuidadas.
COMPETENCIA 8 DE DCC: LÍMITES AL SERVICIO DE LA VIDA
Límites al servicio de la vida - Curso introductorio
Quieres vivir con amabilidad y generosidad y al mismo tiempo te das cuenta de que estás abandonando tus necesidades. Anhelas llegar a decir sí cuando quieres decir sí y no cuando quieres decir no.
Límites al servicio de la vida - Curso 8 semanas
Explora la conciencia y las destrezas que necesitas para establecer límites con confianza y fluidez al mismo tiempo que te mantienes en conexión con tu corazón.
COMPETENCIA 9 DE DCC: FLORECIMIENTO Y RESILIENCIA
Florecimiento y resiliencia - Curso introductorio
Este curso es para cualquier persona que quiera vivir una vida intencional que refleje sus valores y le apoye realmente en el camino a su plenitud.
COMPETENCIA 10 DE DCC: REPARACIÓN DE VÍNCULOS
Reparación de vínculos - Curso introductorio
Quieres tener la seguridad de que las rupturas de la conexión pueden abordarse y repararse y la confianza en que puedes encontrar el modo de llevarlo adelante en tus vínculos.
Reparación de vínculos - 8 semanas
Aprende paso a paso el proceso de reparación de vínculos, integrando la conciencia y las destrezas que necesitas para realizarlo con confianza y fluidez.
COMPETENCIA 11 DE DCC: SEGURIDAD EMOCIONAL
Seguridad emocional - Curso introductorio
Te gustaría tomarte las cosas de forma menos personal. Quieres confiar más fácilmente en las otras personas y recibir y nutrirte de sus muestras de amor y cuidado hacia ti.
COMPETENCIA 11 DE DCC: DIFERENCIACIÓN SALUDABLE
Diferenciación saludable - Curso introductorio
Cuando tienes un fuerte sentido de diferenciación saludable, puedes acceder a un nuevo sentido tanto de autonomía como de intimidad en tus relaciones.
LOS 4 FRUTOS DE DCC
Los 4 frutos de DCC - 4 Semanas
Descubre los frutos de la práctica de DCC y cómo transformarlos de manera consistente en pilares para tu vida y tus relaciones.