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Reclama tu poder frente a los desafíos: Reconocer y Gestionar la Reactividad


¿Esto es para ti?

Si valoras las relaciones conscientes y compasivas, y al mismo tiempo te descubres una y otra vez atrapad@ en tu propia reactividad y con el desafío de estar frente a la de otras personas. 

🔸 Te gustaría liberarte de la reactividad y mantenerte arraigad@ en lo que más te importa.

🔸 Sabes que la reactividad interfiere con tu capacidad para acceder a las destrezas que has aprendido y practicado en tu vida. 

🔸 Reconoces que enfrentarte a la experiencia de la reactividad requiere vulnerabilidad y la capacidad de estar presente con sentimientos incómodos. 

🔸 Confías en que la estructura grupal que ofrecemos en los talleres y tus propios recursos te apoyarán en los desafíos que implica este trabajo.

🔸 Disfrutas unirte a la comunidad con otras personas que también valoran invertir su energía en la transformación y crear relaciones plenas y florecientes.

¿De qué trata este curso?

La reactividad se define como la percepción errónea de que una necesidad (o más) se ve amenazada. Puede reconocerse por al menos tres características principales:

1️⃣ Un cambio en la fisiología, como el ritmo cardíaco o la respiración;

2️⃣ Un estancamiento o estrechamiento del punto de vista;

3️⃣ Una falta de acceso a nuestra creatividad, a nuestras habilidades personales, a mantener una perspectiva amplia, a tener sabiduría y compasión.

¿Cómo puede ayudar este curso?

Reconocer y gestionar la reactividad te ayuda vivir desde tus valores y cuidar tus vínculos de una manera que los apoya a florecer. 

En esta serie, practicarás reconocer la reactividad antes de que se apodere de ti, intervenir con la reactividad para enraizarte, identificar las necesidades subyacentes a la reactividad y encontrar acciones o solicitudes específicas y realizables en el momento.

Trabajar con la reactividad implica participar en al menos dos Competencias Relacionales principales, #5 Reconocer la Reactividad y #6 Gestionar la Reactividad. 

Para cada una de estas competencias, hay seis destrezas principales para aprender y practicar. Para nuestro taller, practicaremos lo siguiente:

Reconocer la Reactividad comprende:

🟣 Identificar las señales de reactividad en el momento en que surge.

🟣 Reconocer que las causas de la reactividad son internas y nombrar cómo se manifiestan para ti.

🟣 Identificar tus propias "necesidades delicadas"

Gestionar la Reactividad comprende:

🔵 Practicar con estrategias de regulación como ancla.

🔵 Ofrecerte autoempatía o pedir empatía a alguien más en el momento en que te identificas con la reactividad.

🔵 Conectar con posibles experiencias de sanación relacionadas con tus necesidades delicadas.

Acerca del Diálogo Consciente y Compasivo

Diálogo Consciente y Compasivo es un sistema de transformación y aprendizaje que te ayuda a crear las relaciones que deseas. Para hacer eso, se basa en la intención de servir a la vida, 9 fundamentos, y 12 competencias relacionales. 

La intención de conectar y centrarse en la experiencia del momento presente es fundamental para DCC, porque aquí es donde se produce un poderoso cambio de paradigma. 

Este cambio es aprender a confiar en la verdad de que cuando logramos una cualidad particular de conexión dentro nuestro y con otra persona, naturalmente queremos relacionarnos con generosidad, creatividad y consideración de todas las necesidades presentes en una situación dada.

Diálogo Consciente y Compasivo integra la sabiduría y las habilidades de tres perspectivas poderosas: Hakomi, Comunicación NoViolenta (CNV) y Atención Plena (Mindfulness).

Cada modalidad aporta algo único al proceso. Hakomi ofrece claridad sobre la reactividad y la curación. Comunicación NoViolenta proporciona un método para apoyar la responsabilidad propia, la comunicación hábil y la agencia. Y la atención plena agrega la atención estable y el enfoque claro necesarios para refinar continuamente su comprensión y habilidades.


Comprender el formato en línea

🔹 Recibirás un cuadernillo detallado con los temas del taller que podrás descargar y conservar para repasar y seguir integrando tus aprendizajes en el futuro.

🔹 Podrás acceder a las grabaciones del taller hasta 8 semanas después de que finalice el curso y luego formarán parte de la biblioteca de cursos pregrabados de nuestra membresía. Las personas que participen del curso no aparecerán en la grabación, pero se les podrá escuchar. Puedes participar en las discusiones a través del chat si no deseas que se grabe tu voz. Este curso podrá ofrecerse más adelante como un curso pre-grabado.

🔹 También puedes optar por tomar la serie únicamente a través de la grabación. Te recordamos que también en esta modalidad las grabaciones estarán disponibles para ti hasta 8 semanas después de que termine el curso. Para esta opción se recomienda tener a alguien en tu vida disponible para hacer los ejercicios contigo.


Nuestra filosofía sobre dinero y contribución:

Queremos vivir en un mundo en el que los recursos fluyan de forma más natural hacia las necesidades, y el dinero no determine si se satisfacen las necesidades de cada persona.

Creamos una economía basada en el poder de la gratitud y el dar desde el corazón.

Confiamos en que cuando creamos una cierta calidad de conexión, naturalmente actuamos con compasión y generosidad y podemos atender las necesidades de todes.

Porque reconocemos que el sistema económico en el que vivimos no promueve la generosidad ni ayuda a distribuir los recursos, estamos dando pasos para apoyar una nueva forma de administrar los recursos basada en la transparencia, la confianza y la gratitud.

➡️ Ten en cuenta que esta no es una oferta "gratuita". Dedicamos mucho tiempo y esfuerzo a nuestro trabajo.

➡️ Cuando no hay una transacción esperada que involucre dinero, puede haber una tendencia a devaluar lo que se recibe. Sabemos en nuestros corazones que el dinero no determina el valor, pero aún así hay una propaganda increíble que nos puede hacer pensar lo contrario. 

Te invitamos a que nos ofrezcas algo de manera consciente basándote en dos preguntas: 

 ¿Qué puedes dar con alegría? 

 ¿Cuáles son nuestras necesidades? 


Aquí ofrecemos unas sugerencias de aportes económicos de acuerdo a tu país de procedencia. Estos rangos para países distintos vienen de una intención de honrar las diferencias entre las economías locales

Dejamos que tú evalúes lo que tiene sentido para ti en relación a estas sugerencias.

  • Para residentes de América del Norte y Europa: USD 200 - por Paypal

  • Para residentes de América Central y del Sur: USD 100 - por Paypal

  • Para residentes en Argentina: $135.000 - por transferencia bancaria en Argentina.
    Puedes ofrecer 2 cuotas de $70.000 - pesos.

    Desde cualquier lugar del mundo puedes contribuir a través de PayPal o Western Union



Por otra parte, acá te contamos otros tipos de contribuciones que nos gustaría mucho recibir, junto con, o en vez de, una contribución de economía de mercado tradicional:

  • Ayuda con la difusión de nuestra propuesta, por ejemplo invitar a 5 personas que conoces a que se suscriban a la Joya de Conexión o difundir este mismo taller o talleres futuros en tus redes. 

  • Tu compromiso de dedicarte a una práctica cotidiana para mantener viva esta conciencia de conexión. 

  • Incluirnos de algún modo en tu práctica espiritual, como por ejemplo, tenernos presentes en tus oraciones /deseos, enviarnos amor o buena energía para el florecimiento de nuestro equipo y el crecimiento de esta conciencia.

Tú conoces tus propios recursos y confiamos en tu elección.


Días de encuentro: del 3 de octubre al 5 diciembre 2026

Serán 8 encuentros los días sábados (2 módulos de 4 encuentros)

Octubre 3 - 10 - 17 - 24, (saltamos los sábados 31 de octubre y 7 de noviembre) Noviembre 14 - 21 - 28, Diciembre 5

Horarios

  • 🇦🇷 Argentina: 2 pm a 4 pm

  • 🇧🇴 Bolivia: 1 pm a 3 pm

  • 🇲🇽 Ciudad de México: 11 am a 1 pm

  • 🇪🇸 España: 7 pm a 9 pm
    Desde el 25 de octubre el horario para España cambia a 6 pm a 8 pm

Para conocer la diferencia horaria con otras ciudades del mundo cliquear aquí.

  • Puedes elegir participar online en vivo en los encuentros o de manera asincrónica a través de las grabaciones.

INSCRIPCIÓN

1) Una vez que envíes el formulario recibirás un email.

2) Responde el email para finalizar la inscripción.

¿Necesitas saber más antes de decidir recibir este curso?

envíanos un correo electrónico con cualquier pregunta que tengas a emiwiseheart@gmail.com

o por WhatsApp al +5491159203304

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18 de abril

Descubre el poder de amarte: Autoempatía y Autocuidado para el crecimiento personal - curso online de 8 semanas