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VALORACIÓN: Entrena tu atención para notar lo que funciona - CURSO ONLINE DE 8 SEMANAS


Del 9 de MAYO al 27 de JUNIO 2024

Serán 8 encuentros de 2 horas, días jueves una vez por semana.

  • 9, 16, 23 y 30 de mayo

  • 6, 13, 20 y 27 de junio

Iniciando 7.00 a 9.00 pm en Argentina

4.00 a 6.00 pm MEXICO

5.00 a 7.00 pm COLOMBIA

6.00 a 8.00 pm BOLIVIA

7.00 a 9.00 pm CHILE

Para conocer la diferencia horaria con otras ciudades del mundo cliquear aquí.

  • PARTICIPACIÓN EN VIVO EN LAS CLASES INCLUYE:

    • Contacto directo con les formadores.

    • Interacción durante los ejercicios con el resto de las personas en los encuentros grupales y grupo de WhatsApp

    • Cuadernillo y facilitación de ejercicios.

    • Hacer este camino y desarrollo compartido en grupo.

  • PARTICIPACIÓN POR MEDIO DE LAS GRABACIONES

PARA QUIENES ELIJAN HACER ESTE CURSO POR MEDIO DE LAS GRABACIONES: Las clases serán grabadas para quienes quieran realizar su aprendizaje por medio de los videos.




A quienes esta dirigido este curso

  • Tienes el anhelo profundo de vivir una vida auténtica, cultivar la compasión hacia ti y las demás personas y desarrollar habilidades prácticas para crear mejores relaciones. 

  • Sabes que quieres más herramientas para gestionar la reactividad, escuchar profundamente, pedir lo que necesitas y negociar con las demás personas. 

  • Tienes disposición a practicar la atención plena y las habilidades relacionales en un entorno seguro que incluya acceso a cierto grado de vulnerabilidad y autorreflexión.


HABILIDADES QUE PUEDES ADQUIRIR EN ESTE CURSO

Este curso se centrará en la competencia relacional de la Valoración entendida como una forma de expresión honesta. Se trata de notar lo que funciona bien para ti y decirlo en voz alta con más frecuencia que expresar lo que no te funciona.

El agradecimiento es una forma de retroalimentación positiva que utiliza términos claros y específicos para enfocarte y observar con atención aquello que sirve a la vida. No se trata de promover la autoestima de alguien ni de ofrecer elogios sino más bien de sentar las bases para relaciones colaborativas y florecientes. La valoración o apreciación apoya la capacidad de enfrentar desafíos con habilidad y gracia, y contribuye a la resiliencia al crear una sensación de confianza en que las buenas intenciones y las contribuciones efectivas de cada persona son conocidas y recibidas.

Es probable que la Valoración como forma de expresión honesta esté cambiando la definición de esta competencia tal como la conoces. Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra “valoración”, piensan en elogios. Ejemplos de elogios incluyen decirle a alguien lo grandioso que es, felicitarlo y asignarle etiquetas positivas como “persona amable”, “buen padre” o “gran trabajador”.

Los elogios y los juicios positivos (o etiquetas) suelen ser formas de celebración, pero son problemáticos por dos razones.

  • Primero, los juicios son estáticos y simplistas y no representan todo lo que eres: un flujo siempre cambiante de vitalidad dinámica.

  • En segundo lugar, es posible que haya experimentado los elogios como una forma de manipulación, un intento de moldear tu comportamiento o como un medio para repartir recompensas y castigos. Estas son estrategias trágicas que interfieren con la capacidad para escuchar y beneficiarse de las expresiones de gratitud.

En Diálogo Consciente y Compasivo, la palabra "celebración" se utiliza como sinónimo de "valoración". En este contexto, cuando expresas valoración compartes una celebración y expresas gratitud por algo que una persona en particular ha hecho para contribuir a tus necesidades particulares. Escuchar a alguien ofrecer agradecimiento en realidad se trata de escuchar su experiencia sobre algo que tú hiciste, no su opinión sobre ti. En un sentido fundamental, cuando alguien te expresa su valoración, no se trata de ti sino de esa persona. La apreciación te ayuda a conocer a la persona que ofrece su agradecimiento y cómo contribuir de manera eficaz con su vida.


Modelo de practica que abordaremos:

En este curso, participarás en intercambios grupales, aprendizaje conceptual y experiencial así como práctica de destrezas concretas. Los ejercicios prácticos se realizarán individualmente, en pares y en pequeños grupos.

Puedes aplicar ejemplos de tu propia vida que elijas en los ejercicios.


En cualquiera de ambas modalidades (sea en vivo o por medio de las grabaciones) recibirás un cuadernillo de trabajo para el curso, te pedimos que lo tengas disponible, impreso o en versión electrónica durante los encuentros.

Este material de trabajo es denso en información y también contiene instrucciones para cada ejercicio experiencial.


Nuestra filosofía Sobre dinero y contribución:

Vamos a pedirte que contribuyas con lo que elijas dar con alegría en tu corazón. Queremos vivir en un mundo en el que los recursos fluyan de forma más natural hacia las necesidades, y nadie quede excluide por no contar con cierta cantidad de dinero. 

Confiamos en la satisfacción que los seres humanos sentimos al tomar conciencia del poder que tenemos de contribuir con la vida y compartir nuestros recursos. Y somos conscientes de que todo lo que ofrecemos acá es posible por la generosidad de muchas personas que nos han apoyado y continúan apoyando esta consciencia.

También sabemos que existen los recursos para que todas las personas tengamos lo suficiente para cubrir nuestras necesidades, y confiamos en el camino de la generosidad para crear ese mundo.

Y como reconocemos que el sistema en que vivimos no ayuda a distribuir los recursos, queremos dar unos pasos que apoyen un flujo diferente para lo que las personas tenemos para ofrecer, y así entrar a una nueva perspectiva que consiste en distribuir los recursos desde una consciencia de generosidad.  Soñamos con crear una comunidad en la que la apertura a compartir sea central en vez de la conciencia de la separación y la acumulación. No vamos a establecer un precio fijo para este taller: en lugar de eso, vamos a pedirte que contribuyas con lo que elijas dar con alegría en tu corazón.

Nos damos cuenta de que ésta puede ser una nueva forma de hacer las cosas para ti.  Sin un precio fijo, puede que surja la tentación de decidir cuánto vas a contribuir basándote en el valor de lo que obtienes, o esperas obtener de este taller o comparando con otras formaciones que has recibido.

Todas estas conjeturas pueden provocar ansiedad, y tampoco llegan al fondo de la cuestión tal como la percibimos. Esto de "yo te doy algo y tú me das X cantidad de dinero por el valor" se llama "pago por servicio". Es una transacción directa, y es típica de una economía de mercado. 

Por nuestra parte, en lugar de pedirte un monto fijo por este curso, te invitamos a que nos ofrezcas algo de manera consciente basándote en dos preguntas: 

 ¿Qué puedes dar con alegría? 

 ¿Cuáles son nuestras necesidades? 

Y sólo por si te resulta orientador, vamos a ofrecerte más adelante un valor de dinero sugerido para este curso, invitándote a que contribuyas realmente con lo que elijas dar con alegría en tu corazón, aunque sea un monto diferente a ese valor o elijas contribuir de otros modos que encontrarás más abajo.


Nuestras necesidades y lo que nos gustaría recibir

Nuestra misión es difundir la conciencia de conexión y compasión en el mundo de habla hispana y nos proponemos hacerlo a través de Diálogo Consciente y Compasivo y en colaboración con agentes de cambio alrededor del mundo.

En ese sentido, si eliges contribuir con dinero, éste será utilizado para apoyar el sostenimiento de:

  • Miembros del equipo para que puedan seguir compartiendo su tiempo ofreciendo talleres y otros espacios desde esta conciencia. 

  • Quienes nos ayudan en los diseños gráficos y a difundir nuestras propuestas en las redes. 

  • Personas que nos ayudan con apoyo técnico para la página web, grabaciones, conferencias virtuales, podcast, etc.


Aquí  te ofrecemos unas sugerencias de aportes económicos de acuerdo a tu país de procedencia. Estos rangos para países distintos vienen de una intención de honrar las diferencias entre las economías locales

Dejamos que tú evalúes lo que tiene sentido para ti en relación a lo que pedimos.


Para residentes de Argentina proponemos dos opciones:

  • Una sola transferencia de $50.000 pesos.

  • O dos cuotas de $30.000 pesos en mayo y junio.

Para residentes de otras partes del mundo

  • Para residentes de América Central y del Sur, esperamos que los valores sugeridos para Argentina te ayuden como una referencia. Confiamos en tu discernimiento.

  • USD $100 para residentes de Estados Unidos, Canadá y Europa
    (por medio de PayPal o Western Union)


Por otra parte, acá te contamos otros tipos de contribuciones que nos gustaría mucho recibir, junto con, o en vez de, una contribución de economía de mercado tradicional:

  • Ayuda con la difusión de nuestra propuesta, por ejemplo invitar a 5 personas que conoces a que se suscriban a la Joya de Conexión o difundir este mismo taller o talleres futuros en tus redes. 

  • Tu compromiso de dedicarte a una práctica cotidiana para mantener viva esta conciencia de conexión. 

  • Incluirnos de algún modo en tu práctica espiritual, como por ejemplo, tenernos presentes en tus oraciones /deseos, enviarnos amor o buena energía para el florecimiento de nuestro equipo y el crecimiento de esta conciencia.


Tú conoces tus propios recursos y confiamos en tu elección.

¿Necesitas saber más antes de decidir si te unirás a nosotr@s? envíanos un correo electrónico con cualquier pregunta que tengas a emiwiseheart@gmail.com

o Por whatsApp al +5491159203304

 
 

¡Material Gratuito!

Si quieres saber mas sobre de trata la Valoración, te invitamos a escuchar el siguiente video.

 
Evento Anterior: 27 de febrero
INTRODUCCIÓN AL DIÁLOGO CONSCIENTE Y COMPASIVO