Taller presencial en Buenos Aires
Ofrecida desde el marco de Diálogo Consciente y Compasivo y la Comunicación Noviolenta
Domingo 22 de enero 2023 - 9:00 hs a 12:30 hs.
Ubicación: Carlos calvo 3163 (Almagro) CABA, Argentina
Facilitan: LaShelle Lowe-Chardé y Fer Matteo
¿De que se trata este taller?
Si valoras recibir a las demás personas con empatía y compasión, pero a veces es un desafío para ti. Tienes la tentación de dar consejos, recomendaciones, o poner prueba tus análisis de la situación y ofrecer tus ideas, saliendo así de tu intención de empatizar. Quizás sin notarlo y como un hábito estás intentando “resolver el problema” que encuentras en lo que la persona está compartiendo y no tienes tanta confianza en el valor que tiene tu escucha atenta y tu presencia.
O, tal vez ya vienes trabajando tu capacidad de escucha y te gustaría recibir empatía sobre una situación específica que estás atravesando, confiando en la estructura de la práctica que vamos a proponer
Y por otra parte, aunque sabes que no quieres dar consejos automáticamente, continúas valorando el encontrar un modo de acceder a la sabiduría tanto para ti misme como para otras personas.
Este taller está diseñado para personas que valoran la compasión, la empatía, y la sabiduría y quieren entrar una experiencia única de dar y recibir empatía y acceder juntes a la sabiduría.
¿Qué aprenderás en este taller?
La empatía es la segunda competencia relacional del Diálogo Consciente y Compasivo (DCC). La empatía significa escuchar la experiencia de alguien con cálida curiosidad. Se puede ofrecer en silencio o expresando suposiciones sobre pensamientos, sentimientos y necesidades. La empatía es un tipo de sintonía afectiva. La empatía es una respuesta desde el corazón a una expresión desde el corazón de la otra persona. La empatía requiere que te mantengas en tu centro y en auto-conexión. Cuando ofreces empatía, no estás tomando responsabilidad por los sentimientos y necesidades de la otra persona.
A medida que vas aprendiendo e integrando la competencia relacional de la empatía, encontrarás que es menos probable que te tomes las cosas de manera personal y que creces en capacidad para escuchar el mensaje de la persona sin importar las palabras que usan.
Accionar con sabiduría es uno de los cuatro frutos del Diálogo Consciente y Compasivo.
La acción sabia surge de unas condiciones apoyantes. Es una acción que surge de una fuente mayor de sabiduría que fluye a través de nosotros en respuesta a lo que sucede en el momento presente. Las condiciones apoyantes de la sabiduría incluyen amistades espirituales, buscar y escuchar lo que te resuena profundamente como la esencia de la vida, y atención consciente a la experiencia presente. Acceder a la sabiduría incluye prácticas consistentes que cultiven y entrenen el cuerpo, la mente y el corazón para alinearse con el flujo de la vida.
¿Qué haremos en este taller?
Las modalidades de aprendizaje y práctica incluirán:
PRESENTACIÓN CONCEPTUAL
CÍRCULO DE EMPATÍA Y SABIDURÍA
COSECHA Y ESPACIO DE PREGUNTAS
Cuando participes conscientemente de la práctica de la empatía, encontrarás que hay muchos niveles de experiencia para observar. La empatía es un estado de consciencia y una generosidad del corazón a ser practicada y recibida con gracia.
Tendrás la oportunidad de dar y recibir empatía en un ejercicio estructurado que se llama círculo de empatía.
Cuando entramos en silencio interno y nos enfocamos en una manera específica, podemos acceder a otro nivel de conciencia en el que la sabiduría fluye. Vamos hacer un ejercicio de círculos de sabiduría y aprender un proceso para acceder a la sabiduría.
FORMA DE CONTRIBUCIÓN: ECONOMíA CONSCIENTE
Creamos una economía basada en el poder de la gratitud y el dar desde el corazón.
Confiamos en que cuando creamos una cierta calidad de conexión, naturalmente actuamos con compasión y generosidad y podemos atender las necesidades de todes.
Porque reconocemos que el sistema económico en el que vivimos no promueve la generosidad ni ayuda a distribuir los recursos, estamos dando pasos para apoyar una nueva forma de administrar los recursos basada en la transparencia, la confianza y la gratitud. Queremos vivir en un mundo en el que los recursos fluyan de forma más natural hacia las necesidades, y el dinero no determine si se satisfacen las necesidades de cada persona.
En el formulario de inscripción te preguntaremos de qué modo crees que querrás colaborar y al final del taller te pedimos que considerando lo que has recibido, la energía ofrecida y los costos financieros de ofrecer este curso decidas finalmente cómo te gustaría expresar su gratitud.
Ten en cuenta que esta no es una oferta "gratuita".
Se dedica tiempo y esfuerzo a ofrecer este taller.
Cuando no hay una transacción esperada que involucre dinero, puede haber una tendencia a devaluar lo que se recibe. Sabemos en nuestros corazones que el dinero no determina el valor, pero aún así hay una propaganda increíble que nos puede hacer pensar lo contrario.
Deja que una sensación de resonancia, claridad y el anhelo de tu corazón sean tu guía para decidir inscribirte y el modo de contribuir
El espacio es limitado, por lo que si eliges inscribirte y luego abandonar, habrá un costo para otros que habrían asistido, por favor discierne conscientemente tu participación.
CONTRIBUCIONES QUE NOS GUSTARÍA RECIBIR:
Ofrecimientos inmateriales: Un compromiso de dedicarte a una práctica diaria. Inclúyenos de alguna manera en tu práctica espiritual o elige una práctica espiritual y a alguien, algún espacio natural o animal, en el que te centrarás para apoyar.
Ofrecimiento de servicios: Si tienes una capacidad puedes colaborar con nosotres, editando nuestro material o apoyándonos a difundir sobre DCC y sus talleres.
Ofrecimientos financieros: Puedes ofrecer dinero desde la conciencia de contribución consciente.
Sólo si te resulta orientador, puedes considerar realizar una donación de entre $3000 y $4500 pesos.
A parte, te pedimos que traigas un alimento no perecederos y $1000 pesos para cubrir la elaboración del desayuno, que será un gran apoyo para el proyecto solidario del comedor comunitario en el que participamos.
Si quieres conversar con el equipo sobre otras formas de contribución escríbenos a: emiwiseheart@gmail.com