¿Eres tú?
Quieres vivir con plenitud tus relaciones y encontrar nuevos modos de comunicarte que expresen con honestidad lo que es importante para ti y que a la vez consideren a las otras personas.
Quieres poder escuchar lo que es realmente importante para l@s demás, más allá de tu grado de acuerdo con sus estrategias o las palabras que estén usando para expresarse.
Intuyes que hay otras formas de atravesar los conflictos además de pelear, intercambiar juicios, argumentar o defenderse de lo que escuchas de l@s demás, y quieres adquirir herramientas para mantener la conexión en momentos que te resultan desafiantes.
¿De qué se trata todo esto?
Cuando aprendes nuevas formas de comunicarte puedes mantenerte consciente de tu capacidad de elegir de qué manera recibes los mensajes de otras personas y también de qué forma responderás.
Puedes también entender el lugar interno donde te encuentras en cada interacción cotidiana y entender cómo puedes invitarte con amabilidad a moverte hacia zonas de mayor conexión contigo y con les demás.
Comienzas a descubrir que los sentimientos como la culpa y el enojo son señales de que algo importante para ti está sucediendo y a confiar en que existen otras formas de canalizar eso sin hacerlo desde la reactividad.
Acerca de Diálogo Consciente y Compasivo
El Diálogo Consciente y Compasivo es un sistema de transformación y aprendizaje que te ayuda a crear la conexión que quieres en tus relaciones interpersonales. Para hacer eso, se basa en la intención central de servir a la vida, 9 fundamentos, y 12 aptitudes relacionales.
La intención de conectarse y centrarse en la experiencia del momento presente es fundamental para el DCC, porque es desde aquí donde se produce un poderoso cambio de paradigma.
Este cambio es aprender a confiar en la verdad de que cuando logramos una cualidad particular de conexión dentro nuestro y con otra persona, naturalmente queremos relacionarnos con generosidad, creatividad y consideración de todas las necesidades presentes en cada situación.
Diálogo Consciente y Compasivo integra la sabiduría y las habilidades de tres perspectivas poderosas: Comunicación No Violenta (CNV), Atención Plena (Mindfulness) y diferentes modalidades de Terapia.
Cada modalidad aporta algo único al proceso. Los elementos de Terapia ofrecen claridad sobre la reactividad y la curación. La Comunicación No Violenta proporciona un método para asumir la auto-responsabilidad, incrementar tus habilidades de comunicación y aumentar tu agenciamiento. Y la atención plena agrega la atención estable y el enfoque claro necesarios para refinar continuamente tu comprensión y habilidades.
¿Qué esperar?
En cada encuentro de dos horas participarás en el aprendizaje conceptual, la discusión grupal, el aprendizaje experiencial y la práctica de habilidades.
Los ejercicios prácticos se realizarán individualmente, en parejas y en pequeños grupos. Puedes aplicar los ejemplos de su propia vida que elijas en los ejercicios.
L@s facilitadores compartirán la perspectiva de la CNV y el Diálogo Consciente y Compasivo y estarán disponibles para responder preguntas, guiar las prácticas, ofrecer retroalimentación y cosechar los aprendizajes del grupo.
En el transcurso de este taller de 6 semanas aprenderás a:
Distinguir las zonas de reacción y de conexión y entender la lógica de los cuatro lugares de la escucha y cómo puedes invitarte a ti misme o a otres a realizar movimientos dentro de esos lugares.
Diferenciar el lenguaje de juicios o evaluaciones basado en las ideas de “correcto” e “incorrecto” del lenguaje basado en sentimientos y necesidades que apunta a la conexión.
Practicar el valor que la presencia plena y la pausa pueden tener en tu vida y en tu modo de relacionarte.
Aprender y practicar diferenciaciones clave tales como: observaciones vs. evaluaciones, sentimientos vs. pseudo sentimientos, necesidades vs. estrategias y pedidos vs. exigencias o deseos inespecíficos.
Mantenerte enfocad@ en los sentimientos y necesidades para expresarte con honestidad o escuchar con empatía a la otra persona.
Comprender el formato en línea
L@s estudiantes iniciarán sesión en el taller simultáneamente en tiempo real desde sus propias ubicaciones, utilizando Zoom.
Podremos vernos y escucharnos. Para la visibilidad, es importante tener una luz delante tuyo, no detrás de ti.
La tecnología permite dividirse en parejas o pequeños grupos y l@s entrenadores pueden visitar las salas pequeñas para apoyar el progreso del aprendizaje tal como sucedería en un curso presencial.
En el transcurso de la semana en que se realizó el taller ya tendrás acceso a la grabación y lo mantendrás durante ocho semanas después de que todo el curso termine.
L@s estudiantes no se mostrarán en la grabación, pero se les puede escuchar. Puedes participar en debates a través del chat si no deseas que se grabe tu voz. Este curso puede venderse más tarde como un curso pregrabado.
También puedes optar por tomar la serie solo a través de la grabación.
Para esta opción, se recomienda tener a alguien en tu vida disponible para hacer los ejercicios contigo.
Recibirás un libro digital como parte del taller que podrás descargar y guardar y con el cual podrás seguir los talleres y realizar las prácticas.
¿Quiénes, dónde, cuándo, cuánto?
Entrenadores:
Fer Matteo, con el apoyo de LaShelle Lowe-Chardé
Cuándo:
Todos los viernes desde el 6 de mayo al 10 de junio de 2022
de 18:30 a 20:30 hs (hora de Argentina)
de 14:30 a 16:30 hs (hora de Portland)
Dónde:
Online, por zoom, se te enviará el enlace para que puedas unirte, el mismo te servirá para todos los encuentros.
Inversión:
América del Norte y Europa: USD 210
América Central y del Sur: Costo promocional: USD 60
Para considerar el monto que estás dispuest@ a invertir, puedes tener en cuenta el valor que tiene para ti atender a tu nutrición emocional y espiritual durante 12 horas y contar con acompañamiento a distancia para preguntas y consultas durante las 6 semanas que dura el taller.
Si estás interesad@ en participar y te resulta realmente difícil alcanzar el valor solicitado puedes conectarte con Fer Matteo al número de contacto que figura debajo.
Métodos de pago:
Desde cualquier lugar del mundo puedes pagar a través de esta página con Tarjeta de crédito o PayPal
Si te interesa realizar un pago local en Argentina contáctate con Fer por WhatsApp al siguiente número +54 9 11 4050-3113
Asistencia en vivo significa
Intentar llegar a tiempo al taller y participar durante la duración del encuentro.
Intención de asistir al menos a 4 de las 6 sesiones del taller.
Posibilidad de acceder a la grabación de video durante ocho semanas más después de la última clase.
Recibir un cuadernillo que puedes descargar y guardar para consultar más adelante y repasar tus aprendizajes.
Acceso a realizar preguntas a LaShelle y a Fer Matteo por correo electrónico
La asistencia a tu propio ritmo significa:
Disponer de la grabación del video durante el transcurso de la semana en la que se realizó el encuentro y por ocho semanas más después de la última clase
Acceso a realizar preguntas a LaShelle y a Fer Matteo por correo electrónico
Recibir un cuadernillo detallado que puedes descargar para acompañar tu proceso de aprendizaje y seguir repasando una vez terminado el curso.