¿Eres tú?
Quieres vivir con plenitud tus relaciones y encontrar nuevos modos de comunicarte que expresen con honestidad lo que es importante para ti y que a la vez consideren a las otras personas.
Quieres poder escuchar lo que es realmente importante para les demás, más allá de tu grado de acuerdo con sus estrategias o las palabras que estén usando para expresarse.
Conoces, junto a LaShelle, Fer y el equipo de Argentina, al menos en una primera aproximación, la estructura de los cuatro lugares de la escucha o cuatro sillas y disfrutas de ese mapa, de la claridad que brinda para la autoconexión, el movimiento del cuerpo y las opciones que muestra y los modos de acceder a ellas.
¿De qué se trata todo esto?
Cuando aprendes nuevas formas de comunicarte puedes mantenerte consciente de tu capacidad de elegir de qué manera recibes los mensajes de otras personas y también de qué forma responderás.
Puedes también entender el lugar interno donde te encuentras en cada interacción cotidiana y entender cómo puedes invitarte con amabilidad a moverte hacia zonas de mayor conexión contigo y con les demás.
Comienzas a descubrir que los sentimientos como la culpa y el enojo son señales de que algo importante para ti está sucediendo y a confiar en que existen otras formas de canalizar eso sin hacerlo desde la reactividad.
Acerca de Diálogo Consciente y Compasivo
Como quizás ya sabes, el DCC es un marco conceptual y un sistema que ayuda a las personas a relacionarse consigo mismas y con les demás, con atención y confianza en que pueden encontrar los recursos y el apoyo necesarios para vivir desde la libertad y el empoderamiento.
Tiene sus bases en el Mindfulness (o cultivo de la consciencia plena), la Comunicación Compasiva (llamada también Comunicación No Violenta o CNV) y una dimensión terapéutica congruente con estas perspectivas.
El DCC se basa en tres principios centrales: Cultivar una relación sabia y compasiva con tu propia experiencia, desarrollar una fuerte confianza en lo que está vivo en ti y en la conexión como tu guía, y vivir en una interdependencia responsable y comprometida.
El DCC proporciona claridad sobre los momentos en los que se atasca la comunicación y sobre la dinámica de las relaciones y ofrece herramientas prácticas que abren el corazón de forma natural. Aprender Diálogo Consciente y Compasivo te ayuda a integrar tus valores más profundos con una comprensión clara de cómo conectarte y comunicarte contigue misme y con les demás. También te apoya a cultivar la presencia y las habilidades para sintonizarte constantemente con aquello que fortalece la alegría, el amor y el bienestar.
Todo lo que ofrecemos en Wise Heart surge de la profunda intención de contribuir a crear y sostener una comunidad global próspera y compasiva. Creemos que la sabiduría, la compasión y la creatividad se vuelven accesibles para las personas cuando priorizan el conectar antes del resolver. También invitamos a confiar en la calidad de esa conexión consigo mismes y con les demás como la mejor estrategia para atender y nutrir las necesidades de todes. Con esfuerzo y práctica dedicados, este camino nos permitirá desmantelar, dentro y fuera de nosotres, los sistemas de opresión, y crear equidad. Como comunidad podemos crear una conciencia global que viva y respire compasión, y que actúe desde la sabiduría que vive en nuestro interior.
¿Qué esperar?
En este encuentro de cuatro horas y media participarás en el aprendizaje conceptual, la discusión grupal, el aprendizaje experiencial y la práctica de habilidades.
Los ejercicios prácticos se realizarán individualmente, en parejas y en pequeños grupos. Puedes aplicar los ejemplos de tu propia vida que elijas en los ejercicios.
Les facilitadores repasarán algunos conceptos centrales del Diálogo Consciente y Compasivo y la Comunicación No Violenta y estarán disponibles para responder preguntas, guiar las prácticas, ofrecer retroalimentación y cosechar los aprendizajes del grupo.
En este encuentro aprenderás o recordarás como:
Distinguir las zonas de reacción y de conexión y entender la lógica de los cuatro lugares de la escucha y cómo puedes invitarte a ti misme o a otres a realizar movimientos dentro de esos lugares.
Diferenciar el lenguaje de juicios o evaluaciones basado en las ideas de “correcto” e “incorrecto” del lenguaje basado en sentimientos y necesidades que apunta a la conexión.
Practicar el valor que la presencia plena y la pausa pueden tener en tu vida y en tu modo de relacionarte.
Aprender y practicar diferenciaciones clave tales como: observaciones vs. evaluaciones, sentimientos vs. pseudosentimientos, necesidades vs. estrategias y pedidos vs. exigencias.
Mantenerte enfocade en los sentimientos y necesidades para expresarte con honestidad o escuchar con empatía a la otra persona.
Nuestra filosofía sobre el dinero y la economía del regalo
Confiamos en la satisfacción que los seres humanos sentimos al tomar conciencia del poder que tenemos de contribuir con la Vida y compartir nuestros recursos. . Y somos conscientes de que todo lo que ofrecemos acá es posible por la generosidad de muchas personas que nos han apoyado y continúan apoyando esta consciencia.
También sabemos que ya existen los recursos para que todes tengamos lo suficiente para cubrir nuestras necesidades, y confiamos en el camino de la generosidad para crear ese mundo.
Y como reconocemos que el sistema en que vivimos no ayuda a distribuir los recursos queremos dar unos pasos que apoyen un flujo diferente de lo que las personas tenemos para ofrecer. Así entrar en una nueva perspectiva que consiste en distribuir los recursos desde una consciencia de generosidad. Soñamos con crear una comunidad en la que la apertura a compartir sean centrales en vez de la conciencia de la separación y la acumulación. No vamos a establecer un precio fijo para este taller y a la vez no lo estamos ofreciendo bajo la idea de “gratuito”: en lugar de eso, vamos a pedirte que contribuyas con lo que elijas dar con alegría en tu corazón.
Nos damos cuenta de que ésta puede ser una nueva forma de hacer las cosas para ti. Sin un precio fijo, puede que te sientas tentade a decidir cuánto vas a contribuir basándote en el valor de lo que obtienes, o esperas obtener, de este taller o comparando con otras formaciones que has recibido.
Todas estas conjeturas pueden provocar ansiedad, y tampoco llegan al fondo de la cuestión tal como nosotros la vemos. Esto de "yo te doy algo y tú me das X cantidad de dinero por el valor" se llama "pago por servicio". Es una transacción directa, y es típica de una economía de mercado.
A nosotros nos gustaría crear algo distinto: queremos vivir en un mundo en el que los recursos fluyan de forma más natural hacia las necesidades, y nadie quede excluide por no tener dinero.
Así que, en lugar de pedirte una cuota por nuestro servicio, te invitamos a que nos des un regalo basado en dos preguntas:
¿Qué puedes dar con alegría?
¿Cuáles son nuestras necesidades?
Esto se llama Economía del Regalo y no se trata de transacciones basadas en el miedo y la escasez sino de relaciones en las que fluye naturalmente el compartir de los recursos.
Nuestras necesidades y lo que nos gustaría recibir
Nuestra misión es difundir la conciencia de conexión y generosidad en el mundo de habla hispana y nos proponemos hacerlo a través de Diálogo Consciente y Compasivo y apoyando otras iniciativas que surjan de nuestro equipo que se llama Ojalando Amor.
En ese sentido el dinero que quieras aportar será utilizado para apoyar el sostenimiento de:
Los miembros del equipo para que puedan seguir ofreciendo su tiempo en ofrecer talleres y otros espacios desde esta conciencia.
Las personas que traducen materiales de Wise Heart del inglés al español.
Quienes nos ayudan en los diseños gráficos y a difundir nuestras propuestas en las redes.
Las personas que nos ayudan con apoyo técnico para la página web, grabaciones, conferencias virtuales, podcast, etc.
Acá te contamos algunos otros regalos que nos gustaría mucho recibir:
Ayuda con la difusión de nuestra propuesta, por ejemplo invitar a 5 personas que conoces a que se suscriban a la joya de conexión o difundir este mismo taller o talleres futuros en tus redes.
Tu compromiso de dedicarte a una práctica cotidiana para mantener viva esta conciencia en ti.
Incluirnos de algún modo en tu práctica espiritual, como por ejemplo, tenernos presentes en tus oraciones /deseos, enviarnos amor o buena energía para el florecimiento de nuestro equipo y el crecimiento de esta conciencia.
Invitar a otra persona a acompañarte en este taller.
Tú conoces tus propios recursos y confiamos en tu elección. Si todavía tienes preguntas o ansiedades en torno a esto, por favor envíanos un correo electrónico a: emiwiseheart@gmail.com y podemos verlo juntes.
Sólo si te resulta orientador, puedes considerar realizar una donación para nuestro equipo de entre $1500 y 2500 pesos argentinos.
Donaciones para el salón
En esta oportunidad participaremos de un proyecto solidario. Como una parte de tu contribución puedes traer para donar al comedor alimentos no perecederos, pañales, bizcochuelo de caja, ropa de abrigo de todo tipo, etc.
También queremos decirte que esta vez no traigas alimentos para compartir en la merienda con nosotros. Nuestra intención es apoyar al comedor con la consumición de la merienda en el salón. Si quieres tomar merienda traer $600 pesos para cubrir este costo.
¿Quiénes, dónde, cuándo, cuánto?
Detalles:
Entrenadores: LaShelle Lowe-Chardé y Fer Matteo con el apoyo de Juani Pardo y León
Contacto: LaShelleWiseHeart@gmail.com, FerWiseHeart@gmail.com
Cuándo: Sábado 30 de julio de 2022 de 14:00 hs a 18:30 hs.
Dónde: Carlos Calvo 3163 (Almagro) CABA, Argentina
Contribución: economía del regalo
Inscripción: